Pois é, a vida se complicou essas últimas semanas e o tempo foi curto, por isso não tenho aparecido por aqui.
Mais uma razão para discutirmos as dicas da revista para descomplicar nossas vidas. Vamos tentar? O primeiro momento é a auto-observação:
Como somos diante de nossas escolhas?
Não nos contentamos apenas com o bom, queremos sempre o melhor (conhecer todas as opções disponíveis antes de decidir). E isso, causa stress. Ficamos com a primeira boa opção que aparece e não se atormentar com as outras possibilidades existentes. Porém essa pode não ser a melhor opção. O caminho do meio: analisar e conhecer as possibilidades, porém tomar decisões sem olhar para trás.
Pessoas muito perfeccionistas e exigentes acabam sendo as que sofrem mais nas escolhas, gastam um tempão porque acreditam que sempre existe possibilidade de encontrar alguma coisa melhor se continuar procurando, fazem mais comparações e se importam muito com as opiniões dos outros. O resultado: se arrependem com mais frequência. Não aproveitam a caminhada!
Tirar mais satisfação das próprias escolhas é a palavra-chave para descomplicar.
Difícil né? No próximo post terminaremos esse assunto.
Boa semana. Sejam felizes!
Dra. Alessandra
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